irti savuist???

[Häänrik]

Oon tässä paljon miettiny lopettamista. pitäis vaan keksiä jokin korvaava juttu että kun esim töissä murskailee, ja kaukosäädin ilmottaa että nyt alkaa koneen lämmöt nousta, niin mitä muuta tekisin sen 5-10min ku kone käydä ropsottaa tyhjäkäyntiä. Tai sitten täälä tallissa kun pitää pitää tuumaustauko. Ensin pitää keksiä se korvaava asia, niin ei sitte heti ekoina päivinä aloita uudestaan. silloin joskus vuosia sitten kun oli pitkä lakko, oli helpompaa ku oli rahasta tiukkaa. En tiedä pitäiskö tuohon pajan seinään laittaa juliste mis on jotku ihan sikakalliit offittelurenkaat, ja siihen laskelma kauan pitää olla polttelematta

[perkei]

Mulla on nyt ollut jotenkin vaikeeta. Ihan tosissani jopa mietin nikotiinittoman sähköröökin ostamista.
Luin jostakin, että erityisen helppoa on repsahtaa uudelleen tupakoimaan 1.2v, 4v tai 7v kuluttua lopettamisesta. Eli ehkä mulla alkaa se 4v kriisi nyt kolkutella?
Ei mun tee mieli röökiä ja se röökin hajukin on muutamia hetkiä lukuunottamatta ällöttävä. Ja kun tiedän miten pahalta se maistuisi jos nyt polttaisi, se olisi varma pettymys.
Mutta jotenkin...olis niin kiva mennä ulos, istua laiturille, katella tähtiä ja tuprutella. Tai ajaa autolla päämäärättömästi jonnekin ja tuprutella. Olisko nikotiiniton sähköpiippu ratkaisu, vai olisko se vaan portti aloittaa rööki uudelleen (vaikkei tee edes mieli röökiä)?
Että jos vaan jatkossakin söisi omenoita ja selais Offipalstaa.

[Kaitsu67]

Alkuperäinen kirjoittaja perkei

Olisko nikotiiniton sähköpiippu ratkaisu, vai olisko se vaan portti aloittaa rööki uudelleen (vaikkei tee edes mieli röökiä)?
Että jos vaan jatkossakin söisi omenoita ja selais Offipalstaa.

a) On
b) just näin

[Cruiseristi]

Alkuperäinen kirjoittaja perkei

Mulla on nyt ollut jotenkin vaikeeta. Ihan tosissani jopa mietin nikotiinittoman sähköröökin ostamista.
Luin jostakin, että erityisen helppoa on repsahtaa uudelleen tupakoimaan 1.2v, 4v tai 7v kuluttua lopettamisesta. Eli ehkä mulla alkaa se 4v kriisi nyt kolkutella?
Ei mun tee mieli röökiä ja se röökin hajukin on muutamia hetkiä lukuunottamatta ällöttävä. Ja kun tiedän miten pahalta se maistuisi jos nyt polttaisi, se olisi varma pettymys.
Mutta jotenkin...olis niin kiva mennä ulos, istua laiturille, katella tähtiä ja tuprutella. Tai ajaa autolla päämäärättömästi jonnekin ja tuprutella. Olisko nikotiiniton sähköpiippu ratkaisu, vai olisko se vaan portti aloittaa rööki uudelleen (vaikkei tee edes mieli röökiä)?
Että jos vaan jatkossakin söisi omenoita ja selais Offipalstaa.

Oon ollu n.15v polttamatta ja vaikeimmat hetket oli muutama kuukausi lopettamisen jälkeen (tyyliin oon ollu x kuukautta polttamatta, eli pystyn siihen sit joskus...) ja muutaman kerran kun on ollut oikeen stressaava tilanne on käsi haronut rintataskua vaistomaisesti.Noi vaikeat vuodet on kaiketi yksilöllisiä , mulla kävi 10v kohalla mielessä ,mut annoin onneksi olla. Mun mielestä 0-linja on helpompi pitää, kuin ruveta leikkimään edes ajatuksella.
Hajuaisti paranee ilmeisesti vieläkin, kun tulee välillä ihan outoja haju-flashbackkejä jostain ajalta ennen tupakointia. Eli jatka vaan omena ja offipalsta linjaa . Eikä sieltä savun seasta sitäpaitsi edes näe mitään tähtiä .

[perkei]

Alkuperäinen kirjoittaja Cruiseristi

Oon ollu n.15v polttamatta ja vaikeimmat hetket oli muutama kuukausi lopettamisen jälkeen (tyyliin oon ollu x kuukautta polttamatta, eli pystyn siihen sit joskus...) ja muutaman kerran kun on ollut oikeen stressaava tilanne on käsi haronut rintataskua vaistomaisesti.Noi vaikeat vuodet on kaiketi yksilöllisiä , mulla kävi 10v kohalla mielessä ,mut annoin onneksi olla. Mun mielestä 0-linja on helpompi pitää, kuin ruveta leikkimään edes ajatuksella.
Hajuaisti paranee ilmeisesti vieläkin, kun tulee välillä ihan outoja haju-flashbackkejä jostain ajalta ennen tupakointia. Eli jatka vaan omena ja offipalsta linjaa . Eikä sieltä savun seasta sitäpaitsi edes näe mitään tähtiä .

No joo, itseasiassa unohdin sen 4kk tuosta "repsahduslistasta". Eli 4kk, 1v2kk, 4v ja 7v. Tähän mennessä pitänyt paikkaansa mulla, edelliset lakot on loppuneet reilussa vuodessa. Oireilu on kieltämättä aina alkanut just tällä tekosyiden keksimisellä.
On se kyl ihme paskaa saatana, että näinkin pitkän ajan jälkeen tarvii edes miettiä moisia. Ja juu, mie myös kokeilen edelleen joka päivä haalarin rintataskut. Ja jos syön keksiä tai näkkileipää, naputan sitä etusormella. Siis silleen "karistan".

[kellukka]

mullakin öö onkohan 10vkoo ilman tupakkaa.. kaikenlaiset salmiakit.sisut ym. tullu tupakan tilalle. aika hyvin pärjätty noilla. 20v meniki n.1.5 askii päivässä.

[hj 60/61]

Mä oon ollut kohta pian vuoden ilman sitä sähkötupakkiakin. Unohtelin sitä kotiin, ku lähdin töihin ja huomasin, et pärjää sitä näköjään ilmankin... Tupakki lakko on kestänyt reilut 1.5v tosin nyt on tullut muutamia kerran seurasavukkeina sauhuttua, ku on ottanut hapanta porukassa, jotka tupakoi... Silti hönössäkin se muiden ketju tupruttelu jossain tallissa aiheuttaa sen, et on pakko mennä pihalle ottaa raitista ilmaa... Ite oon polttanut muutaman savukkeen ehtoossa, siis hönössä ollessa. Mut ku aamu kohmelossa ei pro aikanakaan rööki maistunut, ni ei maistu vieläkään. Ja selvin päin en kessua suuhuni laita.

Käyn siis töissä, 7-15:30 ma-pe, eli en oo koko ajan kännisä, et voisin savukoida... Tyhmää se on niitä pariakaan polttaa viikonlopussa, mut en oo jaksanut moralisoida. Tosin jos oon murun kans viihteellä, ninsilloin en polta ees niitä paria, koska en itekkään haluu pussailla tuhkakuppia...