irti savuist???

[perkei]

Se on tuo nikotiini mielenkiintoinen huume. Kaikki tuntemani ihmiset esimerkiksi väistää nuotiolla jos savu tulee kohti, mutta nikotiini se saa ihmisen suorastaan nauttimaan savun hengittämisestä ja pitämään sitä jopa coolina. Nikotiini saa myös keksimään mitä kummallisempia tekosyitä; lopetan tän askin jälkeen, en voi lopettaa nyt kun on niin kova stressi töissä, jne. Bullshittiä kaikki.
Kyllä siitä nikotiinista, niinkuin kaikista muistakin riippuvuuksista pääsee irti sitten kun aika on sopiva. Ne asiat vaan täytyy omassa päässä järjestyä silleen, että olet valmis lopettamaan.
Tulipa tuota itsekin käryteltyä jotain yli 20v, jälkimmäiset 10v meni punaista Norttia 2-3 askia päivässä.
Nyt olen ollut 3.5v polttamatta. Kyllästyin työpaikan koko ajan paheneviin riitoihin ja kyräilyyn siitä missä saa polttaa ja kuinka usein saa polttaa ja pitäisikö tupakoivien palkkoja alentaa vai tupakoimattomien palkkoja nostaa, ja kuka on käynyt uinka usein röökillä ja kauan silä siellä menee. Alkoi tuntua järjettömältä tapella ja kuunnella valitusta aiheesta, joka ei kuitenkaan kenellekään mitään hyvää tee, päin vastoin. Samoihin aikoihin innostuin entistä enemmän urheilusta, juoksin ja uin todella paljon, niin eipä sitä kauaa tarvinut miettiä tumppaisiko vai ei. Mitään nikotiinivalmisteita en käyttänyt, koska intohimoni suuntautuivat pelkästään tupakointiin tapana ja rituaalina, eipä se purkalla ohi mene jos tupakkaa tekee mieli. Joko polttaa, tai sitten ei polta.
En sano etten ikinä enää aloittais. Kyllä on vieläkin hetkiä, että tekis mieli laittaa tupakaksi. Ei usein, mutta autotallissa taikka iltaisin joskus olis vaan niin luontevaa pistää nortiksi. Se on varmaa etten aloita niin kauan kuin urheilen ja teen duunia, mutta eipä sitä tiiä jos sitten eläkkeellä heittäytyis röökimummoksi, kun mitäs väliä sillä sitten enää on?! Ajelis reteesti maasturilla rööki huulessa ja luu pokalla.
Röökiäkin sitkeämpi riippuvuus mulla oli kynsien syöminen. Aloitin 2-vuotiaana ja jatkoin ja jatkoin ja jatkoin, vaikka kynnet oli rumat ja veriset ja aiheutti sosiaalisia paineita varsinkin aikuisena. Röökit voi jättää ostamatta, mutta mitäs kun kynnet tulee aina mukana? Viime syksynä vaan totesin, että eiköhän tää ollut tässä, ei maistu enää. Nykyisin käytän ihan intona kynsilakkaa, kun on ekaa kertaa elämässä kynnet. Ihan oikeat kynnet, vaikka ne lyhyenä täytyy töiden ja harrastusten takia pitääkin, niin silti.
Nii että tsemppiä vaan siihen röökin lopettamiseen, niin ja unohda kaikki hemmetin nikotiinihöpöhöpöt. Röökit roskiin ja kohti uusia seikkailuja!

[mehtämörö]

En varsinaisesti ole lopettanu mut vähentäny radikaalisti. Aikasemmin pahimillaan kolme cameli askia päivässä ja pauttiarallaa vuos sitten aloin töiden takia käyttämään nuuskaa. Kun töissä ajan nosturi autoa ja rööki sormien välissä on edessä ja jos rööki on suussa nii se savu on aina silmässä. Nyt menee nuuska kiekko kolmeen päivään ja cameli aski kestää sen 1.5-3 päivää. vähän duunista ja hommista riippuen. Jos makoilen kotona niin menee 3-5 röökiä päivässä..

[A-P]

*Nikotiiniriippuvuudesta on 95% tupakkateollisuuden propagandaa, jolla tissiposkille tehdään helpoksi olla kykenemättä luopumaan siitä tavasta tupakoida.
*Omilla aivoilla ajatteleminen auttaa eniten: sinua kusetetaan. Maksat vitullisia summia oman terveytesi tärvelemisestä! Tällaista käytöstä kutsuttaneen idiotismiksi.
*Tavasta tupakoida voi luopua keksimällä jonkin sijaistoiminnon. Koirat nuolee muniaan, tahi raapii korvaansa takajalallaan, kun eivät tiedä mitä muutakaan tehdä tilanteessa. Ihminen voi vaikka kipata suunsa täyteen suolaista salmiakkia, jonka jälkeen ei muuten tee mieli tupakkia edes sen 5% todellisen riippuvuuden vertaa.
*Tupakoijat haisevat pahalle. Älkää muuta väittäkö!
*Kakki "korvaushoidot", laastarit ja purukumit ne vasta kusetuksia ovatkin.
*Muuten olen sitä mieltä, että nuuskan käyttö se vasta pelleilyä onkin. Voi jeesuksen jääkiekkoilijat!

[A-P]

Keuhkoahtauma.
Kun se tulee katuminen on turhaa.

[JiiPee]

Alkuperäinen kirjoittaja A-P

Keuhkoahtauma.
Kun se tulee katuminen on turhaa.

Isäukko kuoli siihen. Lopetti kessuttelun kyllä heti, kun keuhkovaivat alkoi tuntua, mutta se oli siinä vaiheessa jo tavallaan myöhäistä. Pitkitti eloa, mutta ei lopettanut alkanutta ahtaumavaivaa. Lopetuspäätös piti, mutta silti kituutti jatkuvan ja koko ajan pahenevan hengenahdistuksen ja hapen puutteen kanssa vielä yli 20 vuotta, viimeiset 10v lisähapella ja hengityskoneella. Sisällä oloa, maaten tai tuolissa istuen. Liikkumisesta ei tullut enää oikein mitään, kun palkeet ei toimineet.

Lääkärien mukaan tavallista pidempään kesti. Yleensä ei kuulemma ahtaumataudissa mene montaa vuotta sen jälkeen, kun hengityskoneen tai lisähapen käyttäjäksi joutuu.

[Säkkijänis]

Onneksi maailman meno on alkanut vihdoin kallistumaan siihen suuntaan, että tupakointia ei enää pidetä coolina. Nykypäivien ES-Jonnet tuolla kylällä pärisevät energiajuomapöhnässä, mutta yhä harvemman huulilla keikkuu enää vanha kunnon itse kääritty sätkä. Yllättävän moni kaverikin on jo lopettanut tai vähentänyt tupakointia. Ja askin hintahan on kokoajan noususuhdanteessa. Vielä ollaan tosin jäljessä Australian hintoja, kun täällä aski maksaa n. 20euroa

[pastirolli]

Tuo keuhkoahtaumatauti toimii kyllä jokaiselle tupakoivalle hyvänä motivaattorina. Onhan sitä tietenkin tissiposkia jotka naureskelevat asialle mutta heitä nyt ei varmaan kukaan muutenkaan pidä missään arvossa.

Olisi vittumaista tukehtua hengiltä.

www.youtube.com/watch?v=O5FTUSWyQFU

Kannattaa katsoa video oikein ajatuksen kanssa.

Tupakointi ei tosiaan enää ole muodissa. Nykyään sitä harrastavat hampaattomat, heikompiosaiset, selkärangattomat ja ne jotka lopettavat pillin imemisen ihan pian.

[Alfh]

Jos ei muuten lopettaminen onnistu, niin sähkösavukkeella onnistunee. 12 mg nikotiinipitoisella nesteellä sai ainakin riittävän keuhkotuntuman. Sanovat että sähkösavuttelu on sitten helpompi aikanaan lopettaa. Toki parempi jos onnistuu ilman mitään, ei nuokaan liene täysin vaarattomia.

T: 15+ vuotta polttanut ja nyt sähköversioon siirtynyt.