irti savuist???

[rane58]

Olen lopettanut tupakanpolton monta kertaa, olivatpahan elämäni pisimmät varttitunnit...!

[H_Nietu]

Niin kuuri lääkäriltä.......
Näillä useampi tuttu lopettanut keuhkojensa pilaamisen.
Siti kaikki on kuitenkin kiinni ongelman kärsijästä....
Mitä haluaa ja mitä ei......

[LöpöLassi]

Itte kessuttelin sen 10v melkeen ja yhistelmää kun ajo ni sen 4 askia vuorokauteen meni helposti. kerran limoja aamulla rykiessä rupes ahistaa nii että lopetin kerta linttuulla. korvikkeeksi otin mythonin ja sitä kun 8 askia imeskeli päivään ni maha sekasin kokoajan.. vaa ei oo tullu tupakkimiestä ei.

[AVRO]

Paha mennä neuvomaan kun en ole koskaan polttanut mutta yks kannustin voisi olla sen päivittäisen spadduun menevän rahamäärän laittaminen johki purkkiin / possuun näkyville? Yks tuttu teki näin joskus kauan sitten ja osti parin vuoden spaddurahoilla auton.
Auto sillä on vieläkin, ja mikä tärkeintä niin muutenkin vähän vaivainen ukko on hengissä. Ei olis varmaan muiden vaivojen lisänä spaddu juurikaan ikää pidentänyt.

[Säkkijänis]

Nyt on kolmas lopettaminen jo menossa. Ekalla kerralla 1 vuosi polttamatta, 2. lakko kesti 1,5vuotta ja nyt menossa kolmas ja kestänyt jo yli puoli vuotta. Tosin yksittäisiä röökejä sattunut aina välillä ravintolailloille, mutta niistäkin selvinnyt onneksi vain suurella vitutuksella. Ei oikein muuta neuvoa ole, kun yksinkertaisesti vaan jättää aski kauppaan ja korvata se vaikka kahvilla tai mynthonilla (itse käytin suklaata korvikkeena, ei ollut hyvä vaihtoehto jos mielii pysyä hoikassa kunnossa). Takapakkia saattaa tulla, mutta ei saa lannistua.

[eilhik]

Toinen kerta lopettanut eka kesti 3kk viime vuosituhannella ja nyt vuodesta 2001 ,

Nicorett,ia kassillinen Virosta ja sitä yli 5kk pureskeltua tuli leuat kipeäksi eli sekin piti lopettaa (oli silloin ainakin yli puolet halvempaa sieltä)

Tuo pillerikuuri lopettaminenhan lisää oikeasti Itsemurhariskiä (masennus) eli onko silloin lopettaminen onnistunut tilastojenkin mukaan.

[hj 60/61]

Tässä ny ollut jonkun reilun 1.5 vuotta lakosa. Siirryin silloin sähköröökiin, mut sekin on jo jäänyt... Joo, joskus hönötellessä tulee kessua tupakoitua, mut ei tälleen kyl muuten tee edes mieli... Jopa tuhkikset ja tupakin savu haisee vastenmieliselle, näin selvin päin... Eli muka harvoin...