Kuntosaliohjelmat ja syöminen

[ElämänPeluri]

Vastataan nyt, kun muuten foorumi on ihan död.

Mulla liikkuminen on lähinnä peruskunnon kohotusta. Käyn pari-kolme kertaa viikossa vetämässä hiukan reilun tunnin hiihto- tai juoksulenkin (ulkona näyttää nyt siltä, että siirryn taas juoksupuolelle . Sen lisäksi koitan aina silloin tällöin poiketa firman kuntosalilla repimässä pientä ja aika epämääräistä lihastreeniä. Syöminen on mulla aika epäsäännöllistä, ja yleensä tulee syötyä hiukan liian vähän, vaikka eihän sitä tietysti nyt ihan joka päivä tarvitsekaan syödä. Olen suunnitellut, että voisin alkaa käydä (ainakin silloin tällöin) Kappaksen ja Bonon kanssa junpalla, mutta en ole saanut vielä potkittua itseäni liikenteeseen.

--
EP
"Älä keitä karitsaa emänsä maidossa." – 2. Moos. 23:19