Pieru

[Luomu]

Pieru, tuo ihana kasvissyöjän jokapäiväinen seuralainen! Joten jos pieruja tulee ikävä alkakaa ihmeessä kasvissyöjiksi...
Suoli siis vain päästää kaasuja joita valitettavasti pakkautuu ruuansulatuselimistöömme. Joidenkin lähteiden mukaan syynä voi olla myös henkinen jännitystila. Ilman nieleminen ravinnon mukana, sekä kaasuja muodostavan ravinnon nauttiminen esim papujen aiheuttaa myös ilmavaivoja. Piereskeleminen on vaaratonta, joten reilusti vaan.

Jos et tykkää ilmavaivoista niin hidas, maltillinen syöminen estää ilman nielemisen ruokailun yhteydessä. Voit myös yrittää vältellä kaasuja muodostavia ruoka-aineita.