|
|
|
|||||||
| Bees & Honey Tänne voit kirjoittaa jos sinulla on huolia terveydestäsi tai elämästäsi. Koulutetut lääkärimme / psykologimme / psykiatrimme vastaavat 100%-luotettavasti ja varmasti. Voit kysyä häveliäimmätkin kysymyksesi. |
 |
|
|
Työkalut | Etsi tästä viestiketjusta | Näkymä |
|
|
|
#1
03.01.2003, 15:25
|
||||
|
||||
Hei tuska! Näkemyksesi urheilusuorituksen yhteydessä tulevasta pahasta olosta ja siihen valmistautumisesta ovat oikeita. Kuurisi ja suunnitelmasi kuullostaa muuten aivan oikeanlaiselta, mutta normaalisti kuuri kannattaa aloittaa jo keskiviikkona jos maanantaiksi meinaa vatsalihakset saada treenikuntoon. Ja tuo nussiminen tuolta välistä kannattaa jättää pois, ettei vahingossa vatsalihakset pääse rasittumaan suunniteltua aikaisemmin. Myös muita urheilullisia tai siihen viittaavia asioita kannattaa välttää kuurin aikana. Suosittelen että pidättäydyt vatsalihasliikkeistä kunnes saat kuurisi onnistumaan. Kokeile aloittaa kuurisi 4-5 päivää ennen treenaustapahtumaa, ja pidä huoli että nestetasapainosi on koko kuurin ajan kunnossa. Kerrohan kuinka kävi! .Doc. .Doc. 
|
|
| Käyttäjiä lukemassa tätä viestiketjua: 1 (0 jäsentä and 1 vierasta) | |
|
Samanlaisia viestiketjuja
|
||||
| Viestiketju | Aloittaja | Foorumi | Vastauksia | Viimeisin viesti |
| Paha olo | mika | Kysy MäIteltä | 4 | 17.05.2003 03:07 |
| Paha Spyde | Lars | Cooking & Food | 0 | 08.03.2002 10:10 |
| Unix on Paha! | Lars | Niilo Paasivirta - Correct Opinions | 0 | 18.12.2001 15:34 |
| Paha olut | Lars | Oluet | 0 | 22.09.2001 12:38 |
Hybrid Mode