|
Health Health issues |
|
Työkalut | Etsi tästä viestiketjusta | Näkymä |
#1
|
|||
|
|||
Tietotekniikka ihmisille hiirijumppa ohjeTyöterveyslaitos on laatinut meitä varten liikunta ohjeita. Seuraavat aktiiviset venytysliikkeet rentouttavat lihaksia. Pinnistä kaikki liikkeet niin pitkälle kuin saat, pidä asentoa yllä pari sekuntia ja palaa alkuasentoon. Rentoutumiseen riittää, kun toistat kunkin liikkeen 5 kertaa. Lihakset vahvistuvat, jos teet liikkeet 15-20 kertaa kolmasti päivässä. ----MäIte--- Edited by - MäIte on 20/03/2002 18:43:51
|
Käyttäjiä lukemassa tätä viestiketjua: 1 (0 jäsentä and 1 vierasta) | |
|
Samanlaisia viestiketjuja | ||||
Viestiketju | Aloittaja | Foorumi | Vastauksia | Viimeisin viesti |
pajero ihmisille korotus idea etupäähän!!! | pallero | Tekniikka & Jutustelu | 4 | 15.01.2008 22:58 |
Sisu a-45 ( proto ) ihmisille oma nurkkaus | farmari | Linkit | 2 | 08.10.2007 22:58 |
Annetaan Sisu a-45 ihmisille | farmari | O/M/V Muut | 19 | 31.01.2007 21:18 |
Affiliation-symboli vette-ihmisille | Lars | Yleiset | 14 | 21.04.2003 10:23 |