Kerro mikä vituttaa vuonna 2012!

[Porvoon Hilma]

Alkuperäinen kirjoittaja ssuvik

Vituttaa oma hölmöys. Niska ja hartita ollu jumissa jo vuosikaudet, en oo kuitenkaan mitään tehnyt sille. Mitä nyt joskus vähän venytelly. Nyt selkä kramppailee lähes päivittäin, niin ettei juurikaan pysty liikkumaan sen iskiessä. Ja niska/hartiat niin juntturassa että pää alkaa puutumaan. Vittuku ei oo tullu käytyä hierojalla. Nyt on pakko varata aika.

joogaa, vaikka akkojen jutulta kuulostaakin, suosittelen. Tekee oikeasti tosi hyvää selälle ja niskalle. Venyttelyä ja rentoutusta. Vuoden kokemuksella, ihan oikeasti jees homma.

[0ltzi]

Akka kävi mersulla kaupassa ja muisti takas tullessa koti pihassa ottaa käsijärrun pois..

[wikke]

Pienet talvirenkaat.

[Rompe1]

Alkuperäinen kirjoittaja 0ltzi

Akka kävi mersulla kaupassa ja muisti takas tullessa koti pihassa ottaa käsijärrun pois..

Eiks käsijarrun oo tarkotus pitää auto paikallaan, vaikka olis vaihde päällä?

[smgt]

Alkuperäinen kirjoittaja Rompe1

Eiks käsijarrun oo tarkotus pitää auto paikallaan, vaikka olis vaihde päällä?

ainakaan 124 mersussa käsijarru on niin heikko ettei se pidä juuri mittää ja jos sillä pysäyttää auton niin se kuluu joutuin.

[0ltzi]

Alkuperäinen kirjoittaja Rompe1

Eiks käsijarrun oo tarkotus pitää auto paikallaan, vaikka olis vaihde päällä?

on minunkin mielestä? tosiaa 124 lankku. just kuukaus sitte laitoin leimalle uudet hilut. jarru ero 0% !! ja kuulemma matkalla kuulu ihmeellistä tärinää...

nooh uusiks se on tehtävä.. ainut v-mäinen siinä on neet perkeleen pikku jouset saada paikoilleen. ja osathan maksaa varmaa 10e.

[0ltzi]

Alkuperäinen kirjoittaja Porvoon Hilma

joogaa, vaikka akkojen jutulta kuulostaakin, suosittelen. Tekee oikeasti tosi hyvää selälle ja niskalle. Venyttelyä ja rentoutusta. Vuoden kokemuksella, ihan oikeasti jees homma.

montakos kertaa pitää käydä joogassa et alkaa huomaa vaikutuksen?

[Porvoon Hilma]

Alkuperäinen kirjoittaja 0ltzi

montakos kertaa pitää käydä joogassa et alkaa huomaa vaikutuksen?

Saa siellä jotain aikaiseksi jo muutamallakin kerralla. Itselle oli vaikeinta ihan vaan rentoutua ja keskittyä. Usein harjoitetaan eri lihaksia ja siksi ei ihan pari kertaa oikein riitä. Ohjaajasta on paljon kiinni miten homma menee. Kerran rentouduin niin että nukahdin kesken kaiken ja säpsähdin yhtäkkiä hereille, en tiiä miten pitkän ajan päästä, mutta kohtahan tuo 1,5 tunnin sessio loppuikin .

Selälle tuo venyttely on erityisen hyvää. Mä olin siis sellaisessa hatha-joogassa, joka on melko kevyttä, mutta silti tehokasta. Hiki tuolla ei tule. Alussa voi olla hiukka ongelmana asennoituminen, mutta nuo hassulta kuulostavat jutut muuttuvat hissukseen ihan järkeviksi.

[ssuvik]

Eihän tuo pahalta kuulosta. Sais vaan omat ennakkoluulot karistettua niin vois mennäkin. Ja mitä lie kylilläkin alkavat puhumaan Tietysti jos sais itsensä 18-22 vuotiaiden naisten ryhmään

[IironSika]

Alkuperäinen kirjoittaja ssuvik

Tietysti jos sais itsensä 18-22 vuotiaiden naisten ryhmään

Tämä kannattaa, jos hakee maksimaalista haastetta sille keskittymiselle ja rentoutumiselle.