mikä ihmetyttää,, eli lähes vituttaa

[wikke]

8 keinoa päästä eroon hartiakivuista – ”Jos ihmiset tekisivät näin, kenenkään hartiat eivät olisi kipeät”

8 vinkkiä hartiakivun hoitoon
1. Pidä taukoja. Nouse 25 minuutin välein ylös ja pyörittele hartioita. Jos työsi on aktiivista, anna hartioille aikaa levätä, mutta muista myös palauttava liikunta.

2. Pidä mukanasi huivia tai paksumpaa paitaa, jos veto saa hartiasi jumiin.

3. Kokeile etätyötä, jos se on mahdollista. Kotona asentoa tulee vaihdeltua enemmän.

4. Säädä työtuoli ja -pöytä sopivaksi. Lantion sekä polvien kulman tulisi olla 90 astetta ja jalkapohjien tukevasti maassa.

5. Vaihda perinteinen hiiri näppäimistön alla olevaan rullahiireen.

6. Kiinnitä huomiota unihygieniaan. Liian pehmeä sänky ja tyyny voivat aiheuttaa hartiakipua.

7. Harrasta liikelaajuudeltaan suurta liikuntaa. Kokeile uimista, sauvakävelyä tai vaikka keppijumppaa.

8. Keskustele asiasta lääkärin tai fysioterapeutin kanssa. Apua voi saada yllättävänkin helposti.

Lähde: Terveydenhuollon erikoislääkäri Päivi Metsäniemi ja fysioterapeutti Ari Alonen

http://www.is.fi/terveys/art-2000005165037.html

Vittu just joo! Ja kaikkihan on konttori rottia...

[ISE]

no:9 kuntonyrkkeily 1.5h viikko.

[Karppaj]

Tuohon päin persettä parkkeeraamiseen vielä..

http://www.iltalehti.fi/iltvuutiset/...50210_v0.shtml

[Gary Grand]

http://www.iltalehti.fi/uutiset/2017...03502_uu.shtml
Ihme ettei muka ymmärretä mistä moinen johtuu?!?
Vituttaa jo ajatuskin, miten kaikkia noita alueita ajetaan alas palvelujen osalta ja liikkumista vaikeutetaan minkä keritään..

[Nisseriina]

Sen ainoon kerran kun olisin tilannu taksin en sitä saanu...en tiä vituttasko vai ei

[sjeeppi]

Onkos kukaan ottanut huomioon, kun parkkiruudut on kovin eri levysiä. Turun suunnalla mitattua tietoa on esim. kapein 180cm ja levein 323cm.
Ottakaapa mittanauha mukaan ja tehdään pientä tilastoa. Mittaus valkoisen viivan keskeltä ja onko suora ruutu vai vino.

Tulette yllättymään eri paikkakuntien ruutu eroista !

[wikke]

Alkuperäinen kirjoittaja sjeeppi

Tulette yllättymään eri paikkakuntien ruutu eroista !

Jaah, väittäisin kyllä että parkkiruudun koko on enemmän sidonnainen aikaansa kuin paikkakuntaansa. Tuossa naapuri taloyhtiössä sen verta kapeat ruudut että porukka jättää joka toisen auton puoliksi ruudusta ulos että itse ja naapuri saisi ovensa auki ja pääsisi ulos.

--
--
--
--
--
Tyyliin. Ne harvat autotallit niin kapeita että jos sinne normi perhe kinnerin saisikin ujutettua, niin ulos pääsisi vain rontin kautta. Rakennusvuosi 1956

Sen viereinen taloyhtiö joka tältä vuosituhannelta, niin ruutujen koko siten että muksun voi huoletta köyttää takapenkille ilman että tökkää ovea perseellään naapurin kylkeen.

Autojen koot, ennenkaikkea leveys on "hitusen" lisääntynyt aikain saatossa.

Jos ajattelee että oman aikansa "iso auto" Tane M 15 raideleveys oli 1321 mm ja nykyisen pikkuauton Micran on 1475 mm Tuon ajan pikkuauton, vaikkapa Fiat 600 raideleveys oli 1160 mm Ja kun päkitään edelleen että minkä kokoisia nykyiset perhe vankkurit ovat, ei ihme jos vanhat ruudut ahtaita ja lyhykäisiä.

Duunikaveri tuossa juuri aihetta tuskasteli kun tilasi Skoda kodiag:in...



Edit: Ei sitten näköjään anna noiden viivojen olla limittäin.

[Mettäkana]

Asiaan sivuten, paras suoritus pysäköinnistä oli kerran Jyväskylässä cittarin parkkiksella, kun joku vei peräkärryn kanssa neljä invapaikkaa.