![]() |
![]() |
#1
|
|||
|
|||
![]() HSTmikk0 ja jucca ainakin käsittääkseni treenailevat tätä nykyä HST (Hypertrophy-Specific Training) metodilla, kiinnostaisi kuulla vähän kokemuksia miten homma rokkaa. Itse ajattelin syksyllä kokeilla tota. Linkkejä aiheeseen liittyen: http://www.hypertrophy-specific.com http://www.hermeliini.net/hst.htm -^-^-^--^-^-^-^-^-^-^-^-^- <bono length="190" weight="105"> <email> -bono-@city.fi </email> </bono>
|
Käyttäjiä lukemassa tätä viestiketjua: 1 (0 jäsentä and 1 vierasta) | |
|