Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja Sami89
Huonommaks tuntuu menevän.  Lääkärin määrämät lääkkeet ei saa muuta aikaan ku pään sekasin ja ihan järkyttävän pahan olon..  Lisäks se määräs et pitäis kävellä paljon, mut äskeisellä kauppareissulla meinasin oksentaa pakastealtaaseen ja kymmenkunta kertaa meinas lähtee taju.. hyvin toimii noi lekurin ohjeet.. |
Kokeileppas käydä "muna"asentoon lattialle kontalleen ja selkä pyöreänä venytys, mielummin viis minuuttia kuin minuutin tai sitten jos on rekki niin siihen roikkumaan hetkeksi. Jokaisen selkään auttaa eri asiat mutta noita kannattaa kokeilla. Sen verran ittellä kokemusta että olen selän takia työkyvyttömyyseläkkeellä. Nappeja joudun miekin syömään monta joka päivä mutta ei ne kipua vie pois, tasottaa pahimman kärjen vaan.