Albatrossilla, aina silloin kun aikataulu (siis motivaatio) antaa myöten. yleensä sellasia parin kuukauden jaksoja, par-kolme kertaa viikossa. Alotin hommat joskus pelkällä jalkojen reenaamisella, mutta sitten hokasin että kädet on ihan simona jalkoja jäljessä muutenkin, joten nykyään aika paljon yläkroppaa. Kädet, olat, rinta, selkä ja vatsa. Tavoitteita ei ole muuta kuin pysyä jonkinnäköisessä sheipissä, ei ole kyllä oikeen onnistunut, kun lihaa on kyllä paljon, mutta se on löysää.
lilium inter spinas
|