Meillä oli työkaverin kanssa kisa kumpi vetää putkeen useempana aamuna puuroo. Kun käytiin ahkeraasti salilla niin otettiin sitten tällänen tankkaus kisa. Ensimmäisinä päivinä kysyttiin aina josko toinen muisti syödä puuroo ja tottahan sitä oltiin syöty. sitten kun olin vedellyt puuroo 6 viikkoo kysyin kolleegaltani josko vielä puuro maistui, vastauksena oli "ainii, unohdin sanoo että lopetin jo reilu viikko sitten". Mutta puuro on suosikki aamupalani jota teen jos kattila ei ole likainen, en millään jaksa tiskata heti herättyäni. Vaihtoehtona viili, leipä. Aamulla juon myös kahvia. Kulutan aamutoimiini yhteensä noin 45min josta ruokailua on erikseen vaikea erotella.
Jos halauaisi terveellisesti syödä niin aamupalalla kannattaisi ottaa kohtuullisesti jotain proteiinipitoista esim kananmunaa tai jotain lihaa. Tällä saa paljon paremman ja tasasemman herätyksen. Mahaa ei toki pidä vetää täyteen tälläista. Puurossa ja muussa hiilihydraatissa on se vika että tulee jo kauhee nälkä viimeistään 11 aikaan.
|