Alkoholi
Alkoholin väärinkäyttö johtaa usein lisääntyneeseen sairastavuuteen ja sekä yhteiskunnallisiin että taloudellisiin vaikeuksiin. Väärinkäyttö kehittyy usein huomaamatta. Sitä ei tahdo tunnusta edes itselleen, vielä vähemmän muille.
Merkkejä alkoholin väärinkäytöstä:
- sietää alkoholia paremmin, juo enemmän ja useammasta syystä
- on huonovointinen seuraavana päivänä ja mielellään juo myös silloin
- muistissa on aukkoja (ei muista tapahtumia juomisen ajalta)
- on poissa työstä alkoholin käytön vuoksi
- riitaa perheen/ystävien kanssa
- lopettamisvaikeuksia
- rohkaisuryyppyjä
- krapularyyppyjä
- velvollisuuksien laiminlyömistä
- juomisen salailua
- putkareissuja humalassa
- väkivaltaisuutta humalassa
- harrastuksista luopumista viinankäytön vuoksi
- alkoholista riippuvaisuuden pelkoa
- häpeää/syyllisyyttä juomisesta
- käyttää alkoholia useana päivänä peräkkäin
Jos vastasit yhteenkin kysymykseen myöntävästi, juomisestasi saattaa olla haittaa. Jos Sinulla on tällaisia juomatapoja, on syytä lopettaa alkoholin käyttö. Raskauden ja imetyksen aikana on alkoholin käytöstä luovuttava.
Hakeudu hoitoon:
-omalle lääkärille tai työterveyshuoltoon (hoitaja tai lääkäri)
-mielenterveyshoitajalle (terveyskeskus tai ns. Kelan talo)
-sosiaalityöntekijät
-kirkon työntekijät
A-klinikka palvelee kaikenikäisiä henkilöitä, joilla on alkoholiongelmia, sekä heidän perheitään ja omaisiaan. Hoito on maksutonta. Ajantilaus suositeltavaa.
Lainattu oppaasta, NILSIÄN TERVEYSKESKUS:ITSEHOITO-OPAS
koonneet:Esa Asikainen, Matti Juntunen ja Outi Elonheimo
http://www.nilsia.fi/palvelut/itsehoito.rtf
---MäIte---
*Let's kill them all and let Gods sort them out*