Täällä tuli kähöstettyä n.10v, pahimmillaan taisi 2-3askia mennä punasta LM:ää päivässä. Noin 8v sitten vaan yhtenä aamuna tupakille mennessäni hoksin ettei prkl ole ku yks tupakki taas jäljellä, sillon päätin etten enää osta uutta askia. Se päätös on sitten pitänyt.
Käytännössä parissa viikossa pääsin siitä tupakan ajatuksesta eroon. Eka viikon apuna käytin miedoimpia, olikohan 1mg nikotiinipurkkaa, pahimpiin oireisiin. Toisella viikolla enää puolikasta nikotiinipurkkaa ja sitten siihen loppu niiden käyttö. Baari- ja saunailloille pidin varalta nikotiinipurkkaa mukana jos sattuu kännipäissään tekee mieli. Oiskohan muutaman kuukauden ollut varalta ne taskussa ja sitten löin ne roskiin ku en enää niitä mielestäni tarvinnut. Se oli niinku siinä sitten, eikä ole sen koommin tehnyt enää mieli koko tupakkaa..
Tulipa sitten laskeskeltua että yli 15t€ on vissiin tullut säästettyä tuon päätöksen ansiosta.
Tämä on kyllä yks elämäni parhaista päätöksistä!!
Tsemppiä vaan kaikille jotka yrittää siitä syöpäkääryleestä päästä eroon!!