Tuota kyselin alalla olevalta emännältä niin asiat jotka oireita lisää on kahvi,alkoholi,tupakka,mausteiset ruuat ja pitäs syödä pieniä annoksia ja pureskella ruoka kunnolla ja sängyn päädyn nosto voi lieventäää oireita,sit kiristävät housut yms. pois. Mutta jokainen on tietysti yksilö ja pitäis tutkia paremmin..kuulemma..
|