Mikä on vaikeinta?
 

Salireenaminenhan koostuu kolmesta lähes yhtä tärkeästä osa-alueesta, eli treenistä, ravinnosta ja levosta. Minkä osa-alueen tunnollinen ja säännöllinen hoitaminen on sinulle vaikeinta?

-^-^-^--^-^-^-^-^-^-^-^-^-
<bono length="190" weight="105">
<email> -bono-@city.fi </email>
</bono>

Edited by - bono on 24/08/2004 23:28:00

Mulla noi menee aina käsi kädessä, niin että jos jaksaa elää salilla käynnin mukaan niin silloin on motivaatiota hoitaa noi kaikki. Sitten jos taas on motivaatiolamakausi, jolloin kaljakin ym. maistuu enemmän, niin sitten menee kaikki kolme osaa sekaisin.

0,07 (jostain täytyy säästää)

lepo on selkeästi vaikein
ruokaakin tulee välillä syötyä selkeästi liian vähän
treenit kyllä vedän tunnollisesti läpi aina kun pitää

-lars

Note! This message was posted anonymously!

Parin viime viikon aikana lepoa on tullut aivan liian vähän, ja sen seurauksena myös treenaaminen ja syöminen on jäänyt vähemmälle. Nyt yritän vähentää dekadenssiä ja lisätä kaikkia kolmea osa-aluetta.

--
EP
"Kuin vanhasta hevosesta, myytävästä, en minä löydä pelurista hyötyä." - Rigveda 10,34

Lisäisin tähän vielä että mulle selkeästi vaikein osa-alue on muut palautumiseen liittyvät apukeinot, kuten esim. venyttely (pitäisi tehdä enemmän) ja palauttavat harjoitteet.

- Alle 100-kiloisilla ei ole mielipiteitä. -

mulla on lepo vaikeeta kun on noita palloiluharrastuksia niin paljon että varsinkin jalat on välillä turhan kovilla.
Näin kesäaikaan ei salille ole oikein mitään asiaa kun on raksalla töissä ja palloa pelaa vapaa-ajan.

Lahjattomat reenaa ja voimistelijat venyttelee.

Ei vaites, vaikka en ite käy salilla enkä sinällään osaa sanoa reenaamiseen liittyvistä asioista mitään, niin uskoisin että juuri lepo on kaikkein vaikeinta toteuttaa. Ainakin tällain ihan arkielämässä tahtoo juuri lepo jäädä vähemmälle.

Kuolema kuittaa univelat (=lepovelat), vai kuittaako?

- Laskos -

"Voittajat eivät luovuta, luovuttajat eivät voita"
- Juhani Tamminen

No ravinto ja lepo tulee kyllä hoidettua perusteelisesti.<img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle>
Toi reenaaminen jää kyllä väliin <img src=icon_smile_approve.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_approve.gif border=0 align=middle>

#########################
Tää on ihan helpporeitti.
#########################

Syöminen näyttää olevan epäsäännöllistä vaikka kuinka koittaisi parantaa tapansa... Viikonloput varsinkin on todella huonolla. Pari sämpylää aamupalaksi ja "lounas" joskus 18 aikaa illalla ei kuulosta yhtään hyvältä. <img src=icon_smile_blush.gif border=0 align=middle>

/* Life Begins at 35" */

Mulla on kanssa viime aikoina ollut ongelmia juuri syömisen kanssa. Ei vaan ehdi syödä oikein, ja tulee päiviä, jolloin syö sen yhden ainoan aterian eikä lainkaan välipaloja...

--
EP
"Ajatelkaahan, jospa siellä (ikuisuudessa) onkin vain yksi ainoa pieni huone, savusta tummunut, hämähäkkejä joka nurkassa, ja siinä koko ikuisuus. Katsokaas, minä toisinaan ounastelen jotain sellaista."
F.D. - R&R

Välillä pystyn skarppaamaan ruoan suhteen, mutta sitten karkaa ja
tulee herkuteltua



Edited by - KJ-Wilho97 on 16/06/2005 13:35:05

Ruoka jää joskus liian vähäiseksi
kun ei kerkeä muka syödä tarpeeksi
usein.http://www.smilies-and-more.de/pics/.../party/068.gif