Huonommaks tuntuu menevän.:mad: Lääkärin määrämät lääkkeet ei saa muuta aikaan ku pään sekasin ja ihan järkyttävän pahan olon..:( Lisäks se määräs et pitäis kävellä paljon, mut äskeisellä kauppareissulla meinasin oksentaa pakastealtaaseen ja kymmenkunta kertaa meinas lähtee taju..:mad: hyvin toimii noi lekurin ohjeet..

Kokeileppas käydä "muna"asentoon lattialle kontalleen ja selkä pyöreänä venytys, mielummin viis minuuttia kuin minuutin tai sitten jos on rekki niin siihen roikkumaan hetkeksi. Jokaisen selkään auttaa eri asiat mutta noita kannattaa kokeilla. Sen verran ittellä kokemusta että olen selän takia työkyvyttömyyseläkkeellä. Nappeja joudun miekin syömään monta joka päivä mutta ei ne kipua vie pois, tasottaa pahimman kärjen vaan.

Mitäs tapahtuu jos koitat roikuskella jossain? Voipi auttaa kun pääsee nikamat vähän erilleen... Tämä tosin sitten omalla vastuulla.;)

Normaalisti verinäyte otetaan laskimosta, mutta kun tutkitaan jotain tarkempia juttuja niin verinäyte tarttee ottaa valtimosta. Eilen lääkäri otti valtimoverinäytteen mun oikean käden ranteen kohdalta. Ei ole mitenkään lääkärin vika, mutta se 3cm sisäänpainettu neula sattu osumaan hermoon...

Silmissä sumeni, huutoa riitti ja jos olis ollu paskahätä ni paskat olis tullu housuun. Kohtuullisen kova hermosärky jatkuu vieläkin, lääkärin mukaan sen pitäisi viikon sisällä helpottaa...

Muun lääkityksen lisäksi, arvatkaa kuin hyvin on nukuttu viimeyönä ja tullaan nukkumaan seuraavinakin.....

Hitto kun ei oikee oo mitää missä roikkuis.. Ja tota venytys hommaa en uskalla kokeilla ku en miä ensinnäkää taivu sellaselle mutkalle, enkä varsinkaa pääse ylös sieltä..:(

Selkäkippi jostain, auttaa ihan perkeleesti jos on lihasjumipohjainen kipu eikä mikään murrosmurska..

Ööh, mikä on selkäkippi?:) ja missä sellasia on?:confused:

Koitappa mennä naprapaatin vastaanotolle. Mulla on ollu kanssa tosi isoja murheita selän kanssa, fysioterapiaa, jumppaa ja hierontaa on kokeiltu monta kertaa tuloksetta. Kun uskaltauduin erään lääkärin suosituksesta naprapaatille niin naprapaatin mukaan kyseessä on joku nivellukko tms. Mulla ainakin ton diagnoosin hoito on auttanu, tosin ekojen avaamisten jälkeen on pikkusen pelottanu ku silmissä sumenee ja jalat meinaa lähteä pois alta...

Koitettu on..:( ei kovinkaan merkittävää hyötyä.. Taikka sit pitäs käyä vähä useemmin mut ku ei lompakko anna periks kovin tiuhaa käyä siel..

itellä myös selkä vittuilee vähän väliä kun puita ajan ja eräs kolleega sitten antoi vinkin että kokeileppas ottaa pitempiä askelia kävellessä ja se muuten auttoi.. vaikka uskomattomalta kuulostaa..

Kaverin HJ:n pellit, tai se kun niitä ei ole ja lupasin laitella sen katsastukseen.

Uni jää lyhyeksi. Ei vaan nukuta aamuyöstä. Ennen tää oli vika, mutta nyt enemmänkin ominaisuus :rolleyes:

http://www.netanttila.com/webapp/wcs...goryId=3209419

Tuollanen. Mulla esim. lankomiehen varastoissa, on mukava laite ja säännöllisesti käytettynä vissiin vielä parempi.

Haminassa on TK;n fysioterapiassa selkäkippi sekä kymen sanomien alakerrassa olevassa fysioterapiassa. Mulle henk.koht toi ei sovi alkuunkaan mutta niin kuin sanottu kaikilla on erillaiset selät ja vaivat.

Tarvii kirjottaa joulupukille josko se tois mulle tollasen.:D En oo ennen tollasta nähnykkää, mut toi vois kyllä toimia. Kiitos vinkistä..:)

Hj projekti seisoo, Audikin täytyy korjata mutta veto on kadoksissa kämpästä löytyneen homeen ja siitä johtuvan sairastelun takia. Tällä viikolla pitäis remppa ukkojen tulla purkamaan vaatehuonetta ja selvittämään kuinka monta seinää pitää kaataa.

Koko päivä meni makoiluksi, vaikka tekemistä olis riittänyt.

No problemos. On melko paljon parempi kuin käsillä roikkuminen, kun pystyy oleen ihan rentona.

Vedin (puukolla) käteen ja uppos tuohon vasemman käden etusormeen aika syvälle ja tietenki suoraan johonki hermoon ja nyt on tuosta haavasta sormenpäähän asti sormi toiselt puolelta tunnoton Prkl. Onni onnettomuudessa, että tuo tunnoton osa on sormen yläpuolella kynnen takana eikä toisella puolella. Saas nähä palautuukohan normaaliks...

hirvee hifi kärpänen purasi. kävin kahtomassa skyfallin ja nyt tekis mieli ottaa omastaki sonyn vahvistimesta kaikki kanavat hyöty käyttöön.
tässäkään ei vitutukseen ois muuten aihetta jos ois rahaa toteuttaa.

toinen vaihto ehto ois laittaa autoon rokkivehkeet ku tuolla varaston hyllyllä majailee mutta siihenki pitäs olla lämmin talli missä rassata :D

Vois kyl itekkin koittaa tuollaista. Kun tuo selkä vittuilee päivittäin.

Selkä jumissa? vai paskana muuten?
 

Itselläni auttaa jumissa olevaan selkään, kun seisallaan ollessa kaveri nostaa takaapäin kyynärpäistä oman rintakenänsä päälle loivalle kaarelle, samalla kun itse aivan rentona laskee keuhkot tyhjäksi.

Alta minuutin homma, mutta vaatii voimaa, kun elopainoa ja pituutta on kertynyt:cool:

Selkäkipin asiaa ajaa myös ihan tavan vatsapenkki. Laittaa vain jalkopäätyyn enempi koroketta. Miinus puolena vain että jos selkä ihan paskana, niin siihen könyäminen himpun hankalampaa...

Nimim. Aina silloin tällöin veret päässä.

nää vitun kyrvät ku kylvää tota suolaa minkä kerkee!

Uus tulostinkopiokoneperkele ei halua yhdistyä langattomasti tähän koneeseen, mutta muijan koneeseen liittyi tietysti mukisematta! Saatana että nää tietokoneongelmat jaksaa aina vituttaa!:mad::mad::mad: