Iskias

[zartsa]

Nyt on ilmestynyt taas yksi "ihana" vaiva tän hautomisen myötä - iskias.
Istuminen ei luonnistu sitten millään paria minuuttia kauempaa joten sanomattakin selvää että työnteko on kirjaimellisesti yhtä tuskaa...
Mikä tähän auttaisi?
Särkylääkkeistä on Panadol ainoa jota saan ottaa. Mihinkään jooga-asento venetyksiin en tän mahan kanssa taivu. Oisko sitten kylmä- tai lämpöhaude, tai jompi kumpi, mutta kumpi?
Aapuva!


-----------------------
Minut on helppo pitää tyytyväisenä niin kauan, kun saan tahtoni läpi.

[petris]

Osoittaisin tän kyssärin johonkin toiseen foorumiin <img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle>

http://www.verkkoklinikka.fi/discussion/list_groups_cust.xsp?SID=B867A33F5D81B582F7F0

**********************
petris - isä ja elämän tuomari
**********************

[zartsa]

Täällähän on niin fiksua ja filmaattista väkeä että kyllä tällaisesta kyssäristä pitäisi selvitä...


-----------------------
Minut on helppo pitää tyytyväisenä niin kauan, kun saan tahtoni läpi.

[MäIte]

Hyvä zartsa, naisena oletkin kypsästä iästäsi huolimatta säästynyt tältä vaivalta. Minua tämä on vaivaillut aika ajoin, yleensä kun olen saanut kylmää selkääni ulkoilmassa. Nykyaikaisen ja perinteisemmän lääketieteen ammattilaisilta olen saanut saman ohjeen "Tee mitä teet, mutta älä jää paikoilleen makaamaan, vaan pyri kävelemään"

Tästä syystä vaiva yleensä poistuukin minulla parissa päivässä, lääkkeillä et vaivaa paranna...

<img src=/smiley/sun.gif border=0 align=middle>

---MäIte---

*Let's kill them all and let Gods sort them out*

[Laskos]

quote:
Osoittaisin tän kyssärin johonkin toiseen foorumiin

http://www.verkkoklinikka.fi/discussion/list_groups_cust.xsp?SID=B867A33F5D81B582F7F0


Minä taas olisin osoittanut tämä kysymyksen seuraavaan forumiin:
http://www.petrisimolin.com/ThePalsta/forum.asp?FORUM_ID=147

- Laskos -

"Voittajat eivät luovuta, luovuttajat eivät voita"
(Juhani Tamminen)

[leivos]

"iskias" saattaa vaivata useastakin syystä. Syitä voi olla mm. se että välilevy on pullistunut ja painaa iskias hermoa tai selkäranka on normaalisti kulunut ja painaa iskiashermoa. Jokatapauksessa hermo on puristuksissa. Lääkäri voi ehkä jopa todetakkin että mistä oireet johtuvat.
Vaikkaisin kuitenkin että piriformis lihaksesi on jumissa. Piriformis tai päärynänmuotoinen lihas sijaitsee pakarassa ja iskiashermo kulkee sen läpi. Tähän jeesaa esim. hieronta tai se Mälten ehdottama kävely.
Yleisesti jos selkä on kipeä niin seuraavanlainen asento auttaa. Asetu selinmakuulle lattialle. Nosta jalat tuolille, niin että jalka koukistuu 90 asteen kulmaan lonkista ja polvista ja sääret lepäävät tuolilla. Siinä pari tuntia niin jo tuntuu paremmalta.




http://www.medivaasa.com/kuvat/raila_jumppa_4.jpg


lilium inter spinas

Edited by - leivos on 18/03/2004 18:15:30

Edited by - leivos on 18/03/2004 18:15:58