irti savuist???

[G280E]

onnittelut ensin irti päässeille!!!iso juttu!
perkei...siis naisena ja vedit kolmee askii päiväs norttii..täs tuntee ittens ihan koulopojaksmahtavaa et pääsit eroon..
Mulla kuiten yli neljäkymmentä vuotta takana kessuttelua,siis 12vuotta elämästäni oon ollu savuton:/
Kyl tuli paljon vakavaa mietittävää täst threadist..pitiki mennä kyselee..noo oikeesti hyvä juttu!
Onhan se niinkin et pää osin kaikki on korvavälin juttuja,siks nää"huijaavat "apurattaat on todella hyviä juttuja koska ne selkeesti toimii..
murhamieskin voi kääntyy uskoon ku ei kestä tekemiään juttuja ja saa sit omassa päässään jesseltä jeesiä henkiseen tilaansa,kai sen ny tietää tavan ihmine ettei siin ole totuudesta kyse,vaan henkisestä tuesta,niin on myös sit laastarit purkat pillerit tai vaik pinkit kengännauhat mustis tanssikengis,jos vain uskoo niiden voimaan..
sitä on siirtäny asiaa hamaan tulevaan,niinkus varmaan monikin on tehny..
kyl toi tuben juttu laitto oikeesti ajatuksia ny tekojen puolelle..
ollu aina kova kunto,kotitilalla tehtiin aikaisin pojista miehiä,eikä ikään tuijotettu,vaan tuloksiin..
joskus ennen kouluikää kun jauhoin myllyllä ohranjyvistä jauhoja,vedin pölyä keuhkoihin niin paljon ettei sinne paljoa happea enää mahtunu,puoli tajutto´mana vietiin sairaalaan,missä ei muuta voitu tehdä ku antaa rikasta happee et pysy tajuissaan..
sitä ei ole unohdettu..hirvee tunne ku yrittää vetää henkee,mut ei vain vaikuta mitää..oon ain väliin elämän aikana ajatellu et keuhkoahtauma on varmaan lähelle sellasta...
hiljaseks vetää ja viel täysin turhan asian takia,,ihminen ku ei todellakaan tarvitse tupakkaa elääkseen...
sen kuus vuotta kun olin polttamatta,en normaalilla juoksuhölkällä saanu itteeni hengästyyn juurikaan,ny ku kävelee ripeesti sen sata metrii,ni oh jo hyvinkin hengästyny ja oon normaalivartaloinen,ettei siit ole kyse..
Mä uskon et nää vastaukset tähän topicciin ja asioiden pohdiskelut "ääneen"itsekseenkin saa mussa ny jotain tapahtumia aikaiseksi...
ajattelin olla jonku aikaa ilman ja jos menee vaikeeks"(hermot)",hommaan sit sen sähköpökkylän ja koitan kusettaa itteeni oikein kunnolla,sit kaikki muu kerma peliin mukaan ja ikeasta niille lääkekaappi..jumankaut jos ei niil pärjää ni son sit kuolemaksi...
Kiitos kaikille tähän astisille pelinrakentajille vastauksista.
Olishan se hienoa jos joku muukin saa sytykkeen täst lopettamiseen.
Oletta te vain nii pelottavaa sakkii..paree oliis uskoo ku sanotaa,vaik puol kartonkii on vihreet marlboroo kaapis....hittolaine sentäs..
sit viel ku jos menee hermo..hah, siis kaikkien tekosyiden esi isä ja äiti tupakoinnin lopetusta yrittäville...

[mikaelt]

Tää on jo vanha uutinen ja englannista, jossa höyryttely on paljon vapaampaa, laitteita ja nesteitä on saatavilla kaupoista.
- Jännä ettei tätä nostella ylös ja Hesarikin julkaisee lähinnä "Mies alkoi polttamaan sähkötupakkaa - kuoli seuraavana päivän (auton alle) juttuja.
http://www.iltalehti.fi/elintavat/20...40565_el.shtml

Edit: höyryttelyn lopettaminen onnistuu käsittääkseni helpommin, siksi koska voi siirtyä asteittain laimeampaan nesteeseen ja kunnon laitteilla saa ihan riittävät höyryt jo jollain 3mg nesteellä. Lisäksi ei ole pakko vetää sitä "tupakan mittaista taukoa" vaan lyhempikin riittää. Itse huomasin, kun töissä tulee käytyä tupakoitsijoiden kanssa samassa kopissa, niin tollanen tupakan polton aika sähköröökiä imeskellen on ihan liian kauan.

[jeeppi-eki]

Itse en ymmärrä koko sähkötupakan ideaa (=sähkötutti). Omat kokemukset on kahdelta kerralta, ekakerran viisivuotta polttamatta, meni kaks askia norttia ja nuuskarasia 8 tunnin työpäivän aikana ja lopetin kerralla, Sitten 10 vuotta tupakkaa ja taas kertaheitolla loppu ja lakko pitänyt reilu kymmenen vuotta. Mielestäni sähköhöpötykset ja nikotiinipurkat/laastarit on vain itsensä rääkkäämistä tyhjällä paskalla, Lopetus kerrasta niin pari kuukautta ja jo helpottaa.

[G280E]

Tosia toriset Erkki esimerkki ..täs ny ilman savuja topicin alusta,ei sanottavasti minkäänlaisia vieroitusoireita,eikä ihmeemmin tee edes mieli.samanmoisia fiiliksiä sillon aikoinaan ku sen kuus vuotta sai keuhkot levätä..eiköhän tää savuttelu täst jätetä taka vasemmalle...

[perkei]

Hyvä!

[G280E]

Alkuperäinen kirjoittaja perkei

Hyvä!

kiitos perkeeeeiii ja tsemppii tulevaan,sinul onki jo vakiintunu paikkalippu täs junas!!!
löytyykö muita tältä asemalta mukaan tulijoita???
Jokunen elintärkeä asia löytynee jokaiselta,mikä on ehdoton edellytys elämän jatkuvuudelle?monella niiden joukkoon ei taida kuulua tupakointi.
ajatuksissani nostan tulevassa,kerran vuodessa tän topicin ylös,muistutukseks itselleni,et hyvällä hengellä luotu vieraidenkin samanhenkisten tuki,voi saada aikaan ihan mitä tahansa!!!
Mulle huikee juttu on aamul,ku lähden ansiosidonnaiseeni,herätessäni on ollu mielessä se hetki,ku painan osakkeeni oven kiin ja sytytän savukkeen kävellessäni ajokilleni..
Ny,ku herään ajattelee vasen olkapääni ihan samoin ku ennenki,mut oikeelta tulee täystyrmäys joka vedättää keuhkot täyteen puhdasta ilmaa ja saa ajatteleen...aaaahhh,taas yksi upea henkäisy ilman mustia,tarttuvia pilviä keuhkoissani
Mä uskon et tupakoinnin lopettamisesta tekee yleisesti vaikean se yleinen mielipide tupakoinnin lopettamisen vaikeudesta.
tässäkin topicissa moni todistaa sen teorian vääräksi!
siitäkin huolimatta,joilla on se ajatus tiukassa ajatuksissaan,on kyl hyväksyttävää hakee kuurii,polttaa mehuja,käyttää laastarii,vaik sit mustaa kissaa leukapartanaan jos siihen uskoo riittävästi, yms yms...mut tärkein asia täs kaikes on muistaa et sä et todellakaan tarvii tupakkaa elääksesi!!!
hypätkäähän messiin ny,juna lähtee eikä siin tarvii olla tuntii kauempaa,jos ei haluu.kuka pisimpään vaunuis roikkuu,tekee omasta elämästään itselleen siedettävämpää..
vaunuis oliki jo hyvä määrä porukkaa(kaikki topiccilaiset tsemppaajat)mennääs tasatahtii etiäpäi

heittäkääs HEP,jotka tulee kokeilee tätä junakyytii
Hyvän hengen puolest!!!!

[Heguli]

Voimia kaikille lopettaville !

[lepa77]

viime vuoden joulukuussa löi keuhko kuumeen molempiin keuhkoihin viikko sairaalassa tipassa.sieltä kun pääsin pois lääkäri kysy että meinaatko tupakiks laittaa heti.sanoin että ilman muuta perkele tohtori vaan totesi että hän olisi sitä mieltä että pikku tauko vois tehdä hyvää.ei ollu puhtaat keuhkot.minä sanoin eukolle että ei vedetä enää ollenkaan perkele antaa olla. kavarit sano että en pysty lopettaa nyt olen 8kk ollu lakossa toivottavasti pitää.jos niillä rahoilla mitä olis röökiin menny sais jotain offi herkkuja.tsemppiä kaikille ketkä yrittää lopettaa helppoa se ei ole,melkein henki pitää suomalaisella lähteä ennen kun asia menee jakeluun25v tuli kessuteltua

[G280E]

Alkuperäinen kirjoittaja lepa77

viime vuoden joulukuussa löi keuhko kuumeen molempiin keuhkoihin viikko sairaalassa tipassa.sieltä kun pääsin pois lääkäri kysy että meinaatko tupakiks laittaa heti.sanoin että ilman muuta perkele tohtori vaan totesi että hän olisi sitä mieltä että pikku tauko vois tehdä hyvää.ei ollu puhtaat keuhkot.minä sanoin eukolle että ei vedetä enää ollenkaan perkele antaa olla. kavarit sano että en pysty lopettaa nyt olen 8kk ollu lakossa toivottavasti pitää.jos niillä rahoilla mitä olis röökiin menny sais jotain offi herkkuja.tsemppiä kaikille ketkä yrittää lopettaa helppoa se ei ole,melkein henki pitää suomalaisella lähteä ennen kun asia menee jakeluun25v tuli kessuteltua

juu kyl asiaa puhelee lepa,hieno homma et olet pysyny siit paskasta erossa!
täs päiväsel mietiskelin samoja juttuja..paljonko oikeesti menee rahaa kessutteluun..
en edes ajatellu koskaan moisia,mut ny ku ajattelen on se aika karheeta..aski maksaa 6.60e hallille jos jäin meni helposti sen pari askii,kaivuuhommis ei riittäny.ny oon ollu 12pvää ilman ja savuketeollisuudelle on jääny tilittämättä vapaaehtoista sen 151.2 eugeenia...ihan käsittämätöntä...kuukaudes se tekee liki neljäsataa..vois tosiaan saada jotain offia niil savuista jääneil kassavarannoil...paljoo tarviis lisää kuukaudes,ni makselis jo jonki kokost osaketta..itel menee pikkase yli nelkun,eli alkaa olla aika halpaa asumista,ku siirrän savuttomuuden suoraan asuntolainaan.
kaikenlaist tuuninkiosaa saa jo ihmiseenki tänä päivänä vaihdeltuu,mut ei keuhkoja...
Tsemppiä täältäkin yrittäville!!!
Sen sanon et korvien välist se on paras aloittaa,alkaa systemaattisesti tekeen esityötä lopettamiselle..joka kerta ku laittaa palaan,ajattelee mielessään mitä tuhoo se sinus tekee jne..kyl se sielt tulee se päivä ku et sit joku kerta laitakkaan palaan..yllätät jopa itses..
Kyl mä olin jo aikani tehny em.esityötä,tää oli hieno paikka toteuttaa asia

[perkei]

Loistavaa, jatka samaan malliin! Ja mikset jatkaisi, nythän ne pahimmat päivät on jo ohi ja raittiiseen ilmaan alkaa tottua.

[G280E]

Alkuperäinen kirjoittaja perkei

Loistavaa, jatka samaan malliin! Ja mikset jatkaisi, nythän ne pahimmat päivät on jo ohi ja raittiiseen ilmaan alkaa tottua.

Ihan totta ja kiitos samoin sinulle myös!!!
Jos ottais parisataa tonttuu lainaa ja lopettais pelleilemisen...laittais sellase hilloGEEN kerralla
saahan sitä haaveilla,mut olis se ihan hiton mageeta..jostain täält joku heitti linkin uuteen porttaali GEEHEN..no siihe ei viel noil pennosil tehdastekosena pääsis,mut palasista kasattuna kyl hianosti

[nyyperi]

Törmäsin tämmöiseen, kun ei uutta mukavaa luettavaa ollut, ja kattelin vanhoja juttuja.
Tuossa jotkut, ja oikeassakin elämässä moni on minullekin sanonut et se on vaan selkäranka juttu ja sen voi lopettaa jos isse vaan haluaa.
Ihan kiva huomio, mutta joka ei pidä ihan paikkaansa. Itsellä on luultavasti melkonen geneettinen alttius juuttua nikotiiniin, kuten muihinkin huumeisiin. Isä-ukko oli alkoholisti jolle tuli kurkkusyöpä, mutta se rakensi itelleen koneen jonka avulla se kessutteli sit avanteen kautta
Mutta nyt on taas tullu oltua pari kuuta ilman savua/höyryä, ihan purkalla vaan, ja senkin mäystäminen alkaa onneksi vähentyä.
Tuo sähkötupakka on ihan helvetin magee ja hieno keksintö. Mutta kyllä se minulla ainakin aiheutti kanssa sitä yskää ja muita ihan normi tupakoinnin haittoja. ite lopetin sen, kun en jaksanut tilata uusia nesteitä, ja etenkin uutta höyrykonetta. Tosin viimiset kohta kymmenen vuotta on aina mennyt silleen et loppukesästä, syksystä, lopetan polttamisen. Mutta kun räystäisiin ilmestyy tippoja ja kuuluu se tityy tuolta puista, niin alkaa mieli tehdä viiniä ja sikaareita. Omituista.
Ja yks hyvä keino jolla sain alunperin ja ensimmäisen oikean tauon polttamiseen yli 20 savuvuoiden jälkeen oli se Champix. Uskomaton teho... Ei vaan tenyt mieli röökiä enää. Ei siis yhtään. Ja kun kuuri loppui, sitäkään ei huomannut mistään ja vaikka entinen muija oli ketjupolttaja ei tehnyt mieli yhtään (ei oikein sit muijaakaan, kun se hais niiiiin pahalta). Mut sitten päätettiin pistää muijan kansa lusikat jakoon, ja ylläri, siinä tilaneessa tupakki lohdutti(ko?).
niin vielä noista lopettamis oireista. Minulta jos viedään yhtäkkisesti nikotiini veks muutun oikeasti aivan berserkiksi, eli raivohulluksi. Intissäkin tuli haukuttua skapparit mettäkeikalla ihan paskaksi kun en saanu polttaa. Ne vitun mulkut kun huomas et alan olla repeemis pisteessä, pisti mut vielä ekaan väijyyn etten sielläkään voinut polttaa. Kun viimein sain tupakan, taisin vähän itkasta. Helpotuksesta ja häpeästä... Mut ihme kyl en saanut mitn rangaistusta? Vaikka taisin ylikessua sanoo kusi tai paskapääksi..

Mutta kuten Jörn Donner sanoi. Tupakoimattomuus kannattaa, AINA.

[HendriXXX]

Täällä tuli kähöstettyä n.10v, pahimmillaan taisi 2-3askia mennä punasta LM:ää päivässä. Noin 8v sitten vaan yhtenä aamuna tupakille mennessäni hoksin ettei prkl ole ku yks tupakki taas jäljellä, sillon päätin etten enää osta uutta askia. Se päätös on sitten pitänyt.

Käytännössä parissa viikossa pääsin siitä tupakan ajatuksesta eroon. Eka viikon apuna käytin miedoimpia, olikohan 1mg nikotiinipurkkaa, pahimpiin oireisiin. Toisella viikolla enää puolikasta nikotiinipurkkaa ja sitten siihen loppu niiden käyttö. Baari- ja saunailloille pidin varalta nikotiinipurkkaa mukana jos sattuu kännipäissään tekee mieli. Oiskohan muutaman kuukauden ollut varalta ne taskussa ja sitten löin ne roskiin ku en enää niitä mielestäni tarvinnut. Se oli niinku siinä sitten, eikä ole sen koommin tehnyt enää mieli koko tupakkaa..

Tulipa sitten laskeskeltua että yli 15t€ on vissiin tullut säästettyä tuon päätöksen ansiosta.

Tämä on kyllä yks elämäni parhaista päätöksistä!!

Tsemppiä vaan kaikille jotka yrittää siitä syöpäkääryleestä päästä eroon!!

[A-P]

Alkuperäinen kirjoittaja nyyperi

Törmäsin tämmöiseen, kun ei uutta mukavaa luettavaa ollut, ja kattelin vanhoja juttuja.
Tuossa jotkut, ja oikeassakin elämässä moni on minullekin sanonut et se on vaan selkäranka juttu ja sen voi lopettaa jos isse vaan haluaa.
Ihan kiva huomio, mutta joka ei pidä ihan paikkaansa. Itsellä on luultavasti melkonen geneettinen alttius juuttua nikotiiniin, kuten muihinkin huumeisiin. Isä-ukko oli alkoholisti jolle tuli kurkkusyöpä, mutta se rakensi itelleen koneen jonka avulla se kessutteli sit avanteen kautta
Mutta nyt on taas tullu oltua pari kuuta ilman savua/höyryä, ihan purkalla vaan, ja senkin mäystäminen alkaa onneksi vähentyä.
Tuo sähkötupakka on ihan helvetin magee ja hieno keksintö. Mutta kyllä se minulla ainakin aiheutti kanssa sitä yskää ja muita ihan normi tupakoinnin haittoja. ite lopetin sen, kun en jaksanut tilata uusia nesteitä, ja etenkin uutta höyrykonetta. Tosin viimiset kohta kymmenen vuotta on aina mennyt silleen et loppukesästä, syksystä, lopetan polttamisen. Mutta kun räystäisiin ilmestyy tippoja ja kuuluu se tityy tuolta puista, niin alkaa mieli tehdä viiniä ja sikaareita. Omituista.
Ja yks hyvä keino jolla sain alunperin ja ensimmäisen oikean tauon polttamiseen yli 20 savuvuoiden jälkeen oli se Champix. Uskomaton teho... Ei vaan tenyt mieli röökiä enää. Ei siis yhtään. Ja kun kuuri loppui, sitäkään ei huomannut mistään ja vaikka entinen muija oli ketjupolttaja ei tehnyt mieli yhtään (ei oikein sit muijaakaan, kun se hais niiiiin pahalta). Mut sitten päätettiin pistää muijan kansa lusikat jakoon, ja ylläri, siinä tilaneessa tupakki lohdutti(ko?).
niin vielä noista lopettamis oireista. Minulta jos viedään yhtäkkisesti nikotiini veks muutun oikeasti aivan berserkiksi, eli raivohulluksi. Intissäkin tuli haukuttua skapparit mettäkeikalla ihan paskaksi kun en saanu polttaa. Ne vitun mulkut kun huomas et alan olla repeemis pisteessä, pisti mut vielä ekaan väijyyn etten sielläkään voinut polttaa. Kun viimein sain tupakan, taisin vähän itkasta. Helpotuksesta ja häpeästä... Mut ihme kyl en saanut mitn rangaistusta? Vaikka taisin ylikessua sanoo kusi tai paskapääksi..

Mutta kuten Jörn Donner sanoi. Tupakoimattomuus kannattaa, AINA.

M.O.T.

[Häänrik]

Oon tässä paljon miettiny lopettamista. pitäis vaan keksiä jokin korvaava juttu että kun esim töissä murskailee, ja kaukosäädin ilmottaa että nyt alkaa koneen lämmöt nousta, niin mitä muuta tekisin sen 5-10min ku kone käydä ropsottaa tyhjäkäyntiä. Tai sitten täälä tallissa kun pitää pitää tuumaustauko. Ensin pitää keksiä se korvaava asia, niin ei sitte heti ekoina päivinä aloita uudestaan. silloin joskus vuosia sitten kun oli pitkä lakko, oli helpompaa ku oli rahasta tiukkaa. En tiedä pitäiskö tuohon pajan seinään laittaa juliste mis on jotku ihan sikakalliit offittelurenkaat, ja siihen laskelma kauan pitää olla polttelematta

[perkei]

Mulla on nyt ollut jotenkin vaikeeta. Ihan tosissani jopa mietin nikotiinittoman sähköröökin ostamista.
Luin jostakin, että erityisen helppoa on repsahtaa uudelleen tupakoimaan 1.2v, 4v tai 7v kuluttua lopettamisesta. Eli ehkä mulla alkaa se 4v kriisi nyt kolkutella?
Ei mun tee mieli röökiä ja se röökin hajukin on muutamia hetkiä lukuunottamatta ällöttävä. Ja kun tiedän miten pahalta se maistuisi jos nyt polttaisi, se olisi varma pettymys.
Mutta jotenkin...olis niin kiva mennä ulos, istua laiturille, katella tähtiä ja tuprutella. Tai ajaa autolla päämäärättömästi jonnekin ja tuprutella. Olisko nikotiiniton sähköpiippu ratkaisu, vai olisko se vaan portti aloittaa rööki uudelleen (vaikkei tee edes mieli röökiä)?
Että jos vaan jatkossakin söisi omenoita ja selais Offipalstaa.

[Kaitsu67]

Alkuperäinen kirjoittaja perkei

Olisko nikotiiniton sähköpiippu ratkaisu, vai olisko se vaan portti aloittaa rööki uudelleen (vaikkei tee edes mieli röökiä)?
Että jos vaan jatkossakin söisi omenoita ja selais Offipalstaa.

a) On
b) just näin

[Cruiseristi]

Alkuperäinen kirjoittaja perkei

Mulla on nyt ollut jotenkin vaikeeta. Ihan tosissani jopa mietin nikotiinittoman sähköröökin ostamista.
Luin jostakin, että erityisen helppoa on repsahtaa uudelleen tupakoimaan 1.2v, 4v tai 7v kuluttua lopettamisesta. Eli ehkä mulla alkaa se 4v kriisi nyt kolkutella?
Ei mun tee mieli röökiä ja se röökin hajukin on muutamia hetkiä lukuunottamatta ällöttävä. Ja kun tiedän miten pahalta se maistuisi jos nyt polttaisi, se olisi varma pettymys.
Mutta jotenkin...olis niin kiva mennä ulos, istua laiturille, katella tähtiä ja tuprutella. Tai ajaa autolla päämäärättömästi jonnekin ja tuprutella. Olisko nikotiiniton sähköpiippu ratkaisu, vai olisko se vaan portti aloittaa rööki uudelleen (vaikkei tee edes mieli röökiä)?
Että jos vaan jatkossakin söisi omenoita ja selais Offipalstaa.

Oon ollu n.15v polttamatta ja vaikeimmat hetket oli muutama kuukausi lopettamisen jälkeen (tyyliin oon ollu x kuukautta polttamatta, eli pystyn siihen sit joskus...) ja muutaman kerran kun on ollut oikeen stressaava tilanne on käsi haronut rintataskua vaistomaisesti.Noi vaikeat vuodet on kaiketi yksilöllisiä , mulla kävi 10v kohalla mielessä ,mut annoin onneksi olla. Mun mielestä 0-linja on helpompi pitää, kuin ruveta leikkimään edes ajatuksella.
Hajuaisti paranee ilmeisesti vieläkin, kun tulee välillä ihan outoja haju-flashbackkejä jostain ajalta ennen tupakointia. Eli jatka vaan omena ja offipalsta linjaa . Eikä sieltä savun seasta sitäpaitsi edes näe mitään tähtiä .

[perkei]

Alkuperäinen kirjoittaja Cruiseristi

Oon ollu n.15v polttamatta ja vaikeimmat hetket oli muutama kuukausi lopettamisen jälkeen (tyyliin oon ollu x kuukautta polttamatta, eli pystyn siihen sit joskus...) ja muutaman kerran kun on ollut oikeen stressaava tilanne on käsi haronut rintataskua vaistomaisesti.Noi vaikeat vuodet on kaiketi yksilöllisiä , mulla kävi 10v kohalla mielessä ,mut annoin onneksi olla. Mun mielestä 0-linja on helpompi pitää, kuin ruveta leikkimään edes ajatuksella.
Hajuaisti paranee ilmeisesti vieläkin, kun tulee välillä ihan outoja haju-flashbackkejä jostain ajalta ennen tupakointia. Eli jatka vaan omena ja offipalsta linjaa . Eikä sieltä savun seasta sitäpaitsi edes näe mitään tähtiä .

No joo, itseasiassa unohdin sen 4kk tuosta "repsahduslistasta". Eli 4kk, 1v2kk, 4v ja 7v. Tähän mennessä pitänyt paikkaansa mulla, edelliset lakot on loppuneet reilussa vuodessa. Oireilu on kieltämättä aina alkanut just tällä tekosyiden keksimisellä.
On se kyl ihme paskaa saatana, että näinkin pitkän ajan jälkeen tarvii edes miettiä moisia. Ja juu, mie myös kokeilen edelleen joka päivä haalarin rintataskut. Ja jos syön keksiä tai näkkileipää, naputan sitä etusormella. Siis silleen "karistan".

[kellukka]

mullakin öö onkohan 10vkoo ilman tupakkaa.. kaikenlaiset salmiakit.sisut ym. tullu tupakan tilalle. aika hyvin pärjätty noilla. 20v meniki n.1.5 askii päivässä.

[hj 60/61]

Mä oon ollut kohta pian vuoden ilman sitä sähkötupakkiakin. Unohtelin sitä kotiin, ku lähdin töihin ja huomasin, et pärjää sitä näköjään ilmankin... Tupakki lakko on kestänyt reilut 1.5v tosin nyt on tullut muutamia kerran seurasavukkeina sauhuttua, ku on ottanut hapanta porukassa, jotka tupakoi... Silti hönössäkin se muiden ketju tupruttelu jossain tallissa aiheuttaa sen, et on pakko mennä pihalle ottaa raitista ilmaa... Ite oon polttanut muutaman savukkeen ehtoossa, siis hönössä ollessa. Mut ku aamu kohmelossa ei pro aikanakaan rööki maistunut, ni ei maistu vieläkään. Ja selvin päin en kessua suuhuni laita.

Käyn siis töissä, 7-15:30 ma-pe, eli en oo koko ajan kännisä, et voisin savukoida... Tyhmää se on niitä pariakaan polttaa viikonlopussa, mut en oo jaksanut moralisoida. Tosin jos oon murun kans viihteellä, ninsilloin en polta ees niitä paria, koska en itekkään haluu pussailla tuhkakuppia...

[RIPAX]

Alkuperäinen kirjoittaja G280E

Ihan totta ja kiitos samoin sinulle myös!!!
Jos ottais parisataa tonttuu lainaa ja lopettais pelleilemisen...laittais sellase hilloGEEN kerralla
saahan sitä haaveilla,mut olis se ihan hiton mageeta..jostain täält joku heitti linkin uuteen porttaali GEEHEN..no siihe ei viel noil pennosil tehdastekosena pääsis,mut palasista kasattuna kyl hianosti

Itte lopetin 11.11-08 ja yhtään savua en oo vetäny sen jälkeen,alotin joskus 13 vuotiaana. Viikonpäivät vetelin nikotiinipurkkaa ja sit lopetin senkin. Käytä rohkeesti purkkaa ja vaikka puujalkaa jos meinaat et auttaa ja muista et sekin loppuu sit kohtuu ajassa. Tee itteelles "suunnitelma" jota sit NOUDATAT ja vaik heikkouttas repsahdat ni älä kerro kellekkään ja nouset ylös itsevittuilun alhosta ja jatkat kohti savuttomuutta. Sä kun oot tommonen kiukkupussi ni muista et se rööki sulle täs vittuilee,mut vaan sä voit ottaa voiton siitä. Hermo voi olla tiukalla mut kerta kerran jälkeen se helpottuu,muijalle voit varotella etukäteen mut turha mainostaa kokokylälle,kivampi on sit sanoo et "enhän mä oo kärytelly vuosiin" Suuri vaara on myös kusettaa itteensä "mä vaan ihan muutamat henkoset imasen"...ihan ku kusisit housuus ja sit yrittelisit peittää kusen hajua dödöllä. Eli ajattele järjellä,et sä siihen kuole röökiin kuulemma voi kuolla. Kyllä sä onnistut,moni muukin on onnistunut,siit se lähtee.TSEMPPIÄ!!

[jeeppi-eki]

Omasta mielestä isompi ongelma on tapa tupakoida kuin itse tupakka. Sähkötutilla tämä tapa säilyy varmasti ja oireet kestää vain kauvemmin. Kerta lopetuksella itellä sydän soitteli säkkijärven polkkaa kaks viikkoa, kahden kuukauden päästä helpotti jo muutenkin mutta vuosienkin jälkeen tulee taputeltua taskuja syönnin ym. normaalin tupakan sytyttelyn aikaan. Tsemppiä lopettajille ...

[hiluvitkutin]

Ainii.
Sitähän on nyt oltu vuos polttamatta. Sitä ennen parikymmentä vuotta öyhyyteltiin.
Ihan sama kai sitä ois vetääkin, tässä niin ihmeitä oo vaikuttanu.
Hajuaisti parantunu ainaki. Eipä tuo oo tehny niin mielikää tupakkia. Ja ihme kyllä ei juopotellessakaan. Jossain remontin korjuussa tulee mieleen että nyt ois savujen paikka.

[Jeepp]

Itellä enskuussa vuosi täyteen. Lopetinku seinään.. Naurattaa vaa nuo pössytelijät, onha se nii hauskan näköstä Keppi suusta ojosa ja savut pöllähtätää välillä.. Mitä järkeä oikeasti? Kovat äijät immee tikkua hetiku vähä vastustaa.